Ao armar sua caixa de Primeiros Socorros para as férias as variáveis mais importantes serão o destino e sua saúde. Caso você tome medicamentos que requeiram receita médica, lhe recomendamos levar a receita consigo, além da lista de tais medicamentos e seus nomes genéricos para poder apresentá-la em caso de emergência, ou se o pessoal da alfândega ou segurança do aeroporto solicite. A seguir lhe compartilhamos as recomendações da Cruz Vermelha canadense para uma caixa de Primeiros Socorros básicos e mais adiante lhe sugerimos alguns artigos mais específicos para certos destinos. Lembre-se que possivelmente os artigos de qualquer caixa de Primeiros Socorros estarão disponíveis nos aeroportos ou em seus destinos se você os esquecer. Economize tempo de empacotá-los antes de sair, os aeroportos aos quais você viaja têm listas intermináveis de artigos proibidos.
Hoje em dia as caixas de Primeiros Socorros básicos são encontradas facilmente nas farmácias. Ao comprar uma e equipá-la com os artigos particulares a sua situação, procure que contenha o seguinte:
Os números de telefones de emergência locais.
Números de telefone do hotel ou conhecidos no destino que possam ajudar em caso de emergência.
• Gases estéreis para colocar sobre feridas
• Esparadrapo
• Vendas adesivas de diferentes tamanhos
• Tesouras
• Pinças
• Bolsas de gelo e calor instantâneo
• Luvas de látex descartáveis,
• Lanterna com baterias de reposição em uma bolsa separada
• Toalhas antissépticas ou sabão
• Manta de emergência
• Parches oculares
• Termômetro
• Dispositivos de barreira, como tapa boca.
• Dinheiro, caso seja necessário pagar por uma ligação telefônica.
• Manual de primeiros socorros.
Além da caixa de Primeiros Socorros básicos, anote as seguintes sugestões de artigos que podem ser úteis para certos tipos de viagens:
Viagem em rodovias
• Água engarrafada
Lanches
Medicamentos antináuseas
• Mantas ou agasalhos para todos
• Pneu de reposição
• Mapas
• Depósito de combustível
• Velas e fósforos
• Lanterna
Viagem em avião
• Chicle ou goma para mascar
• Medicamentos contra diarreia
• Medicamentos contra náuseas
• Tylenol
• Máscara para bloquear a luz
• Tampões para os ouvidos
• Desinfetante para as mãos
Cruzeiros
• Medicamentos contra náusea
• Medicamentos contra diarreia
Analgésicos
Bloqueador solar
Destinos tropicais e selvagens
Medicamentos contra náuseas
Medicamentos contra diarreia
• Protetor solar
• Repelente de insetos
Mosquiteiro para a cama
• Água engarrafada
• Chapéu