Las Vegas é uma cidade famosa por seus excessos e por conceder algumas “autorizações”, principalmente na hora de comer.
Se você já superou a etapa dos 20 anos onde as férias se tratavam basicamente de viver nas baladas, provavelmente não esteja em busca de grandes farras como excessos de comida, bebidas alcoólicas ou cigarro. Felizmente, com a popularidade desta cidade, Las Vegas se transformou em um lugar onde você pode encontrar muitas opções para aproveitar ao máximo e comer saborosamente, inclusive de forma muito saudável.
Compartilhamos 5 dicas, para que comer em Las Vegas seja o melhor complemento de sua experiência nesta cidade:
1) Analise o Buffet antes de servir-se
Muita gente considera que Las Vegas somente oferece Buffet como uma opção para descansar e “lambiscar” algo entre apostas. Atualmente, os Buffets lhe oferecem muito mais que uma comida rápida. Caso você tenha paciência e revise o que cada um inclui, perceberá que há inúmeras opções para se comer de forma saudável e saborosa. Recomendamos revisar mais que o tamanho, a variedade e o tipo de alimentos oferecidos. Você poderá encontrar tanto saladas, como frutas e pratos internacionais. Assegure-se de revisar tudo o que incluem antes de ir a primeira opção.
2) Evite pratos muito condimentados, gordurosos ou fritos
Embora estes tipos de pratos costumem ser delicioso, você pode encontrar opções mais saborosas e certamente mais saudáveis. Além do mais, quando algo está muito condimentado, é complicado determinar se está verdadeiramente fresco. O que menos queremos é adoecer em nossas férias, sendo assim lhe recomendamos escolher pratos leves e frescos e acompanhá-los com guarnições como arroz e batatas, que complementarão maravilhosamente e darão mais consistência a sua comida.
3) Vegetariano por um dia?
Fazer uma dieta vegetariana é muito mais fácil do que você possa imaginar, já que os vegetarianos têm avançado e conseguido um lugar dentro dos refletores de Las Vegas, superando em muitos casos os pratos Mar e Terra preferidos em décadas passadas. O Canyon Ranch Spa & Club, com sucursais dentro dos hotéis The Venetian e The Palazzo, é além de um Spa, uma das opções mais reconhecidas para dar um respiro ao seu corpo, alimentando-se saudavelmente durante suas férias. Aqui você poderá desfrutar de todo tipo de smoothies, saladas e pratos mais saudáveis e isso sim, deliciosos, para manter-lhe saudável sem sacrificar o sabor nem variedade de suas comidas.
4) Leve sanduíches de casa
Por que não? Empacotar alguns sanduíches leves em casa é a melhor maneira de evitar os excessos, em particular quando se trata de fast food. Separe porções de aveia ou granola, barras de cereal e nozes variadas em bolsas herméticas dentro de sua mala. Isto lhe ajudará, além do mais, a economizar em seus gastos com comidas. Você também pode comprar este tipo de lanches em um supermercado já estando em Las Vegas, evitando assim o incômodo de empacotar e carregar estes sanduíches em sua mala. Boa ideia, não?
5) Beba menos
O que seria da Cidade do Pecado sem tomar uns drinques? Certamente é aceitável tomar algum drinque durante suas férias, mas também é importante que você se lembre disto: as bebidas alcoólicas têm um altíssimo conteúdo calórico. Isto é, não só lhe deixam “tonto”, como também lhe engordam! As bebidas alcoólicas, além do mais, não tem propriedades nutricionais e contêm muito açúcar. Exceder-se com os carboidratos depois de umas duas cervejas, pode fazer com que se sinta muito mal, ainda que esteja arrasando no jogo. Se você quiser tomar alguns drinques, lhe sugerimos escolher vinho tinto ou outra bebida pura, evitando os coquetéis, e principalmente modere nas quantidades.
Você também sabe alguma dica para comer e beber bem em Las Vegas? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo deste texto. Provavelmente, agora mesmo, alguém lhe agradecerá muito por suas sugestões.
