Ter crianças muda tudo, incluindo a forma como vocêviaja. Depois de formar uma família, podem passar anos para que vocêpossa desfrutar de novo de uma fugida romântica. Por essa razão, muitas pessoas escolhem ver o mundo enquanto ainda esperam o bebê. A gravidez afeta de maneira diferente a cada mulher, mas vocêpode viajar sem muitos problemas desde que vocêtome um par de precauções extras e faça um pouco mais de planejamento.
Comece com seu itinerário. Se você viajar de carro, vocêdeve agregar mais tempo ao trajeto para parar e usar o banheiro com maior frequência. Também é boa ideia embalar mais salgadinhos dos que vocêlevaria normalmente, e incluir algumas almofadas para lhe ajudar a estar confortável. A viagem aérea costuma apresentar maiores dificuldades. Antes de reservar seu voo, vocêdeve revisar as regulações da linha aérea sobre passageiras grávidas. Ainda que tradicionalmente a data limite seja de 36 semanas, muitas companhias restringem a viagem em datas anteriores. Prefira um assento no corredor, porque talvez vocênecessite se levantar para caminhar e usar o toalete com frequência.
Divirta-se na sua viagem, mas tenha sempre em mente a segurança. É importante planejar uma visita a seu médico pessoal antes da viagem para pedir conselhos. Quando vocêestiver no consultório, peça uma nota que indique a data programada de nascimento e uma prescrição para medicamentos contra a náusea e antibióticos, em caso de emergência. Limite-se a países com boa infraestrutura médica, mas não tenha medo de desfrutar do que vocêfaria normalmente, desde que leve em conta sua condição. Dado que a gravidez aumenta a sensibilidade ao sol, não se esqueça de levar um protetor solar com FPS alto. A hidratação é igualmente importante, assim que beba muita água todos os dias, e evite a água não tratada e os alimentos crus quando estiver no estrangeiro.
