Las Vegas es una ciudad famosa por sus excesos y por darte algunos “permisos”, sobre todo a la hora de comer.
Si ya superaste la etapa de los 20’s donde las vacaciones se trataban básicamente de vivir de fiesta, probablemente no estés buscando grandes parrandas con excesos de comida, alcohol o cigarro. Afortunadamente con la popularidad de esta ciudad, Las Vegas se ha transformado en un lugar donde puedes encontrar muchas opciones para pasarla bien y comer rico, algunas incluso sumamente saludables.
Te compartimos 5 tips para que comer en Las Vegas sea el mejor complemento de tu experiencia en esta ciudad:
1) Analiza el Bufet antes de servirte
Mucha gente considera que Las Vegas sólo ofrece bufets como una opción para descansar y “comijear” algo entre apuestas, pero actualmente los bufets te ofrecen mucho más que una comida rápida. Si tienes paciencia y revisas lo que cada uno incluye, te darás cuenta de que hay muchísimas opciones para comer sano y delicioso. Te recomendamos revisar más que el tamaño, la variedad y el tipo de alimentos ofrecidos. Podrás encontrar tanto ensaladas, como frutas y platillos internacionales. Asegúrate de revisar todo lo que incluyen antes de irte por la primera opción.
2) Evita platillos demasiado condimentados, aceitosos, fritos y empanizados
Aunque este tipo de platillos suelen ser deliciosos, puedes encontrar opciones más ricas y por supuesto más saludables. Además, cuando algo está tan condimentado, es complicado determinar si es verdaderamente fresco. Lo que menos queremos es enfermarnos en nuestras vacaciones, por lo que te recomendamos elegir platillos ligeros y frescos, y acompañarlos de guarniciones como arroz y papas, que complementarán de maravilla y darán más consistencia a tu comida.
3) ¿Veggie por un día?
Llevar una dieta vegetariana es mucho más fácil de lo que crees, ya que los vegetarianos se han abierto paso y han conseguido un lugar dentro del reflector de Las Vegas, superando en muchos casos los platillos Mar y Tierra preferidos en décadas pasadas. El Canyon Ranch Spa & Club, con sucursales dentro de los hoteles The Venetian y The Palazzo, es además de un Spa, una de las opciones más reconocidas para darle un respiro a tu cuerpo, alimentándote saludablemente durante tus vacaciones. Aquí podrás disfrutar todo tipo de smoothies, ensaladas y platillos más saludables y eso sí, deliciosos, para mantenerte sano sin sacrificar el sabor ni variedad de tus comidas.
4) Lleva bocadillos
¿Por qué no? Llevar algunos bocadillos ligeros, es la mejor manera de evitar los excesos, en particular cuando se trata de comida chatarra. Esto te ayudará además, a ahorrar en tus gastos en comidas. Puedes comprar este tipo de botanas en un supermercado ya estando en Las Vegas, y cargar con estos bocadillos en tu bolso. Buena idea, ¿no crees?
5) Bebe menos
¿Qué sería de la Ciudad del Pecado sin beber un poco? Por supuesto es aceptable tomar alguna copa durante tus vacaciones, pero también es importante que recuerdes esto: el alcohol tiene un altísimo contenido calórico. Esto es, no sólo te “marea”, ¡también te engorda! El alcohol además no tiene propiedades nutricionales, y en cambio tiene mucha azúcar. Excederte con los carbohidratos después de un par de cervezas, puede hacer que te sientas muy mal, aunque vayas arrasando en el juego. Si quieres beber un poco, te sugerimos elegir vino tinto o licor puro, evitando la coctelería y sobre todo moderando las cantidades.
¿Tienes tips para comer y beber bien en Las Vegas? Compártelos con nosotros en la sección de comentarios debajo de este texto. Probablemente hay ahora mismo alguien que agradecería mucho tus sugerencias.
